Transformando
Tu Salud y Tu Físico
Mi pasión es ayudar a personas como tú a vivir la vida de sus sueños, transmitiendo hábitos, hacks y rutinas saludables de alimentación y de mindset.


¿Quién es Eréndira Farga?

Hola, soy Eréndira Farga.
Antes de dedicarme de lleno a la nutrición fui actriz y bailarina profesional, hasta que me diagnosticaron una enfermedad crónica.
Esa experiencia transformó mi vida y me impulsó a profundizar en cómo el cuerpo y la mente se interconectan.
Viví en Canadá, donde fui diagnosticada con Lyme y co-infecciones, hipotiroidismo y tenía antojos intensos.
Desde 2008 empecé a practicar ayuno intermitente, mucho antes de que fuera tendencia y descubrí que era una forma intuitiva de mejorar mis síntomas.
Fue ahí donde confirmé que la alimentación podía cambiar radicalmente mi estado de salud, lo que me motivó a estudiar nutrición y formarme en áreas como nutrigenética, nutrigenómica, nutrición celular y ortomolecular.
Mi trayectoria profesional me ha permitido colaborar con laboratorios reconocidos en México, formulando suplementos de venta ahora en Amazon y farmacias.
He sido ponente en simposios y conferencias internacionales sobre Lyme y nutrición, compartiendo protocolos nutricionales y de suplementación.
Hoy mi misión es acompañar a las personas en su proceso de transformación, ayudándolas a optimizar su salud y alcanzar la mejor versión de sí mismas a través de una atención personalizada, profundamente humana y un servicio exclusivo.

Servicios Exclusivos Integrales para optimizar tu salud.

Valoración de Salud
-
Interpretación de análisis de laboratorio
-
Tests especializados (neurotransmisores, antojos, hormonas, toxicidad, infecciones, deficiencias nutricionales)
-
Historial clínico completo
-
Análisis de composición corporal
Planes de Alimentación Terapéuticos
-
Basados en alimentos reales y naturales
-
Guía personalizada de qué y cómo comer
-
Opciones: control de peso, resistencia a la insulina, hipotiroidismo, antojos, enfermedades crónicas o autoinmunes
-
Cada plan se enfoca primero en la condición prioritaria a tratar
Libre de Químicos
-
Identificación de los tóxicos más estudiados (ftalatos, xenoestrógenos, parabenos, metales pesados, pesticidas)
-
Guía práctica para depurar tu cuerpo y reducir exposición diaria
Guía de Ayuno Intermitente (o No Ayuno)
-
Modalidades: 16:8, 20:4, 10:14, 5:2, prolongados, OMAD
-
Evaluación personalizada para saber si el ayuno es adecuado para ti
Salud Intestinal
-
Relación intestino–cerebro
-
Probióticos y alimentos fermentados
-
Identificación y eliminación de antinutrientes y lectinas
-
Reparación de la barrera intestinal
-
Evaluación de parásitos
Recetarios Saludables
-
Ideas fáciles, rápidas y sin ultraprocesados
-
Postres sanos y prácticos
